Retinol – co to jest, jak działa i na co pomaga?

Retinol należy do najlepiej przebadanych składników aktywnych w pielęgnacji skóry – polecany przez dermatologów i kosmetologów przy zmarszczkach, przebarwieniach i utracie jędrności. Poniżej znajdziesz kompendium jego działania i właściwości. 

Retinol - co to jest? Definicja, formy i pochodzenie

Retinol to organiczny związek chemiczny z grupy retinoidów, będący jedną z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych form witaminy A stosowanych we współczesnej kosmetologii oraz dermatologii estetycznej. Jego nazwa etymologicznie wywodzi się z łacińskiego słowa retina (siatkówka), co bezpośrednio nawiązuje do jego fundamentalnej roli w procesie widzenia i adaptacji oka do ciemności.  

W świecie pielęgnacji skóry retinol zyskał miano „złotego standardu” w walce z oznakami starzenia, trądzikiem oraz przebarwieniami. Należy on do szerokiej rodziny retinoidów, która obejmuje zarówno substancje dostępne bez recepty, jak i silnie działające leki.  

Choć retinol jest mniej drażniący niż kwas retinowy (tretinoina) stosowany w preparatach dermatologicznych na receptę, jego skuteczność opiera się na tym samym mechanizmie. Po aplikacji na skórę retinol ulega dwuetapowej konwersji – najpierw przekształca się w retinal (retinaldehyd), a następnie w kwas retinowy – jedyną formę witaminy A, którą receptory w naszych komórkach są w stanie bezpośrednio rozpoznać i wykorzystać do stymulacji produkcji kolagenu oraz przyspieszenia cyklu odnowy naskórka. 

Jak działa retinol? Mechanizm działania na poziomie komórkowym

Retinol nie działa bezpośrednio po nanięsieniu na skórę. Musi najpierw przejść przemianę do aktywnej formy – kwasu retinowego – która następnie pobudza komórki skóry do określonych działań. To właśnie ten wieloetapowy mechanizm leży u podstaw efektów regularnego stosowania retinolu. A jeśli mowa o efektach, to warto podkreślić, że retinol: 

• przyspiesza odnowę komórkową – przyspiesza wymianę starych komórek na nowe. Skóra zyskuje świeższy wygląd i równiejszy koloryt 

• stymuluje produkcję kolagenu i elastyny – pobudza skórę do wytwarzania kolagenu i elastyny, dzięki czemu z czasem staje się bardziej sprężysta i odporna na tworzenie nowych zmarszczek

• spowalnia rozkład kolagenu – ogranicza niszczenie włókien kolagenowych i elastynowych przez promieniowanie słoneczne i wolne rodniki – skóra dłużej zachowuje gęstość i sprężystość

• redukuje głębokie zmarszczki – wygładza drobne linie i zmarszczki, widocznie odmładza wyraz twarzy

• odwraca uszkodzenia słoneczne – wyrównuje koloryt, rozjaśnia plamy posłoneczne i przebarwienia potrądzikowe

• zmniejsza pory i reguluje sebum – ogranicza wydzielanie łoju i pomaga utrzymać pory w czystości – szczególnie przydatny przy cerze tłustej i skłonnej do niedoskonałości

• zagęszcza skórę – wbrew obiegowej opinii, retinol nie przerzedza skóry. Przy regularnym stosowaniu zagęszcza naskórek i wzmacnia jego strukturę 

Mit o „przerzedzaniu” skóry. Obserwowane na początku kuracji łuszczenie i zaczerwienienie to tymczasowy etap adaptacji skóry do retinolu, nie znak jej niszczenia. Po kilku tygodniach ustępuje i skóra jest gęstsza, silniejsza i wyraźnie odmłodzona. To jeden z najważniejszych mechanizmów działania retinolu. 

Formuła Retinol 0,3% Etat Pur - sklad i stabilność

Skuteczność retinolu jest jedną z najlepiej udokumentowanych w kosmetologii. Wyniki badania klinicznego Etat Pur wskazują, że retinol to stabilna formuła, która skutecznie działa na zmarszczki i utratę jędrności skóry. Retinol 0,3% wygładza mikrostrukturę skóry, sprawiając, że cera wygląda widocznie młodziej. Jak to widać w liczbach?

• głębokie zmarszczki zostały zredukowane u 94% badanych (1)

• skóra stała się jędrniejsza u 94% badanych (1)

• natychmiastowo skóra stała się także odżywiona, bardziej elastyczna i komfortowa, odpowiednio u 100%, 97% i 91% badanych (1)

• produkt jest bardzo dobrze tolerowany(1)

(1) Test przeprowadzony na 32 ochotnikach przez 28 dni – samoocena i ocena tolerancji – czerwiec 2021.

Jak stosować Retinol 0,3% od Etat Pur?

Wprowadzenie retinolu do codziennej rutyny wymaga nieco więcej uwagi niż innych składników aktywnych – ale przy prawidłowym stosowaniu efekty warte są cierpliwości.

Kiedy? Wyłącznie wieczorem, po oczyszczeniu skóry i przed kremem nawilżającym (nie mieszać z kremem).

Gdzie? Na całą twarz i szyję, omijaj okolice oczu. Aplikuj na suchą, oczyszczoną skórę.

Jak? 4 krople pipetą bezpośrednio na skórę. Stosuj przez co najmniej 4 tygodnie – to minimalny czas, by ocenić działanie składnika.

Technika samomasażu wg Etat Pur

Jeśli chcesz wzmocnić skuteczność retinolu, podczas aplikacji wykorzystaj technikę samomasażu. Technika ta poprawia mikrokrążenie i głębokość wchłaniania składnika aktywnego. Postępuj zgodnie z instrukcją.

1. Twarz – nałóż 4 krople retinolu na całą twarz.
2. Szyja – masuj obiema dłońmi w dół, kończąc ruchem w kierunku karku.
3. Policzki – delikatny masaż okolic ust, następnie przesuwaj palce w górę ku kościom policzkowym.
4. Czoło – zaczynając od środka nosa, przesuwaj dłonie w górę ku linii włosów; delikatnie naciągnij skórę nad brwiami, aby ułatwić rozprowadzenie.
5. Na zakończenie nałóż krem nawilżający, aby zatrzymać korzyści płynące z masażu i zamknąć barierę skóry.