Niacynamid – co to jest, działanie i właściwości witaminy B3 na skórę

W rodzinie witamin z grupy B niacynamid zajmuje szczególne miejsce – od dekad stosowany w azjatyckiej pielęgnacji skóry, zyskuje globalną renomę jako jeden z najbardziej wszechstronnych składników aktywnych. Poniżej znajdziesz wszystko o jego działaniu i właściwościach.

Niacynamid – co to jest? Definicja i formy witaminy B3 

Niacynamid, znany chemicznie jako amid kwasu nikotynowego, to aktywna forma witaminy B3. Często określa się ją mianem witaminy PP (od łacińskiego pellagra preventiva), co bezpośrednio nawiązuje do jej kluczowej roli w zapobieganiu pelagrze – poważnej chorobie skóry.  

Ponieważ nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć wystarczającej ilości tej substancji, konieczne jest jej dostarczanie z zewnątrz. Możemy to robić poprzez dietę bogatą w mięso, ryby, orzechy i rośliny strączkowe lub za pomocą odpowiedniej suplementacji. 

Trzy formy witaminy B3 – czym się różnią? 

Witamina B3 występuje w trzech formach:  

• Niacynamid (nikotynamid) – forma stosowana w kosmetykach; doskonale tolerowana przez skórę, nie powoduje zaczerwienienia 

• Niacyna (kwas nikotynowy) – forma stosowana w suplementacji; może powodować zaczerwienienie skóry, dlatego nie znajdziesz jej w kosmetykach 

• Rybozyd nikotynamidu – forma wykorzystywana w badaniach nad starzeniem komórkowym. 

Niacynamid – działanie i właściwości na skórę twarzy 

Niacynamid uczestniczy w wielu procesach metabolicznych w komórkach skóry - stąd jego szerokie działanie. Oto, co ten wyjątkowy składnik aktywny wnosi do pielęgnacji cery: 

• redukuje przebarwienia i wyrównuje koloryt – spowalnia transport barwnika w skórze, dzięki czemu plamy pigmentacyjne, żółty odcień i plamy po trądziku stopniowo się rozjaśniają 

• łagodzi podrażnienia i wycisza zaczerwienienia – działa kojąco i przeciwzapalnie, obniżając reaktywność skóry 

• reguluje wydzielanie sebum – zwęża ujścia gruczołów łojowych i redukuje błyszczenie – szczególnie wartościowy przy cerze tłustej i mieszanej 

• działa antyoksydacyjnie – neutralizuje wolne rodniki i przeciwdziała stresowi oksydacyjnemu 

• odbudowuje barierę hydrolipidową – stymuluje produkcję ceramidów i lipidów naskórkowych, dzięki czemu skóra lepiej zatrzymuje wodę i jest odporniejsza na czynniki zewnętrzne 

• wygładza strukturę skóry – redukuje widoczność porów i poprawia teksturę naskórka 

• wspiera profilaktykę przeciwzmarszczkową – stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, redukując drobne zmarszczki przy długotrwałym stosowaniu

Stężenia niacynamidu w kosmetykach – które wybrać? 

Stężenie decyduje o skuteczności i profilu bezpieczeństwa produktu zawierającego niacynamid. Aktualnie dostępne są 3 stężenia niacynamidu w kosmetykach. 

• 2-5% - codzienne stosowanie dla większości typów cery, w tym wrażliwej. Pierwsze efekty po 4 tygodniach. 

• 5% - optymalne stężenie do rozjaśniania przebarwień i wyrównywania kolorytu. Stężenie stosowane przez Etat Pur Niacinamid 5% 

• 10-15% - dla skór mniej wrażliwych, ze skłonnością do łojotoku i trądziku. Wymagają stopniowego wprowadzania. 

Niacynamid 5% od Etat Pur – poznaj wyjątkowy składnik aktywny na przebarwienia  

W Etat Pur wierzymy w konkretne rozwiązania, dlatego nasz Niacynamid 5% z linii Pure Active przygotowaliśmy jako precyzyjną odpowiedź na problemy z kolorytem Twojej cery.  

W przeciwieństwie do tradycyjnych, wieloskładnikowych serum, my postawiliśmy na minimalistyczne podejście – podajemy Ci jedną, czystą cząsteczkę aktywną w optymalnym stężeniu. Dzięki temu unikasz tzw. „efektu koktajlu” i niepotrzebnego obciążania skóry zbędnymi substancjami czy zapachami, co jest kluczowe, jeśli Twoja cera bywa wrażliwa.  

Jak to działa w praktyce? Niacynamid, czyli witamina B3, działa jako silny korektor biologiczny. Nie tylko hamuje transport melaniny, zapobiegając powstawaniu plam, ale też zapobiega procesom żółknięcia skóry, przywracając jej zdrowy, promienny wygląd. Wykorzystaliśmy tu naszą opatentowaną technologię INSKIN™. Działa ona jak inteligentny klucz, który pomaga niacynamidowi przeniknąć przez barierę naskórkową i dotrzeć dokładnie tam, gdzie jest on najbardziej potrzebny.  

Jak stosować Niacynamid 5%? 

Wprowadzenie go do Twojej codziennej rutyny jest wyjątkowo proste. Wystarczy, że rano i wieczorem naniesiesz 4 krople preparatu bezpośrednio na oczyszczoną i suchą twarz i szyję, a dopiero potem nałożysz swój ulubiony krem nawilżający. Zalecamy, aby trzymać się tej kuracji przez 8 tygodni – to optymalny czas, by w pełni wykorzystać potencjał składnika.  

Efekty potwierdzają przeprowadzone badania – aż 97% osób stosujących nasz produkt zauważyło bardziej regularny koloryt, a 91% potwierdziło redukcję żółtawego odcienia. 

Niacynamid czy retinol? Czy musisz wybierać? 

Warto wiedzieć, że niacynamid i retinol nie są dla siebie konkurencją – to uzupełniające się składniki, które wspólnie mogą przynieść Twojej skórze jeszcze lepsze rezultaty.  

2. Niacynamid – bezpieczny dla wszystkich typów cery, nie zwiększa fotowrażliwości, działa na przebarwienia, sebum, zaczerwienienia i barierę skórną. Efekty po 4 tygodniach. Bezpieczny w ciąży. 
3. Retinol – intensywniejsze działanie przeciwzmarszczkowe, odnawia komórki. Wymaga adaptacji, zwiększa fotowrażliwość, przeciwwskazany w ciąży. 

Retinol 0,3% od Etat Pur – dowiedz się więcej o produkcie >> 

Niacynamid stosuj regularnie rano i wieczorem na twarz i szyję jako stały element pielęgnacji. Retinol wprowadzaj stopniowo wieczorem. Stosowane razem wzajemnie wzmacniają swoje działanie. 

Poznaj wszystkie składniki aktywne w kosmetykach Etat Pur – wybierz produkt dla siebie >> 

Źródła: 

1. Hakozaki, T. et al. (2002). The effect of niacinamide on reduction of skin pigmentation. British Journal of Dermatology, 147(1). 

2. Wohlrab, J., Kreft, D. (2014). Niacinamide – mechanisms of action. Skin Pharmacology and Physiology, 27(6). 

3. Bissett, D.L. et al. (2005). Niacinamide: a B vitamin that improves aging facial skin. Dermatologic Surgery, 31(7). 

4. Proksch, E. et al. (2008). The skin: an indispensable barrier. Experimental Dermatology, 17(12). 

5. Gehring, W. (2004). Nicotinic acid/niacinamide and the skin. Journal of Cosmetic Dermatology, 3(2).