Trądzik to problem, wokół którego narosło wiele mitów – od tego, czy makijaż pogarsza stan cery, po wątpliwości, czy skóra trądzikowa naprawdę potrzebuje nawilżenia. W poniższym tekście rozprawiamy się z najpopularniejszymi z nich.
Mit #1 Czy skóra trądzikowa potrzebuje nawilżenia? Prawda czy fałsz?
FAŁSZ
Nie myl „odżywiania” z „nawilżaniem”! Wbrew popularnemu mitowi, skóra trądzikowa potrzebuje nawilżenia, aby utrzymać równowagę hydrolipidową – tak jak każda inna. Brak stosowania kremu nawilżającego może prowadzić do odwodnienia, a to z kolei pobudza skórę do nadmiernej produkcji sebum, w celu przywrócenia równowagi. Efekt? Zatykanie porów i nasilone wypryski.
Dlatego tak ważne jest stosowanie lekkiego, niekomedogennego kremu nawilżającego, odpowiedniego dla cery mieszanej i tłustej z niedoskonałościami. Najlepiej wybrać biomimetyczny krem nawilżający, którego składniki są zbliżone do tych naturalnie obecnych w skórze dzięki czemu lepiej przez nią przyswajane.
Mit #2 Czy zbyt dużo kosmetyków pogarsza trądzik?
FAŁSZ
Pielęgnacja skóry nie ma oznaczać jej „przeciążenia”. Skóra nie potrzebuje dziesięciu różnych produktów, by pozbyć się trądziku, to może wręcz pogorszyć jej stan. Lepiej stosować mniej kosmetyków, ale regularnie i konsekwentnie. Na rezultaty działania niektórych składników trzeba czasem poczekać kilka tygodni i to zupełnie normalne.
Stosując wyłącznie produkty dostosowane do potrzeb swojej skóry i konkretnych objawów trądziku, unikniesz zbędnej pielęgnacji.
Mit #3 Czy makijaż pogarsza trądzik? Jak malować się bez ryzyka?
FAŁSZ
Makijaż sam w sobie nie pogarsza trądziku, o ile stosujesz kosmetyki niekomedogenne i odpowiednio oczyszczasz skórę. Warto ją nawilżyć i wybierać kosmetyki niekomedogenne, lekkie, które nie zatykają porów. Dobrym wyborem są pudry mineralne, które pozwalają skórze “oddychać”. Pamiętaj też o higienie, aplikuj makijaż czystymi dłońmi i akcesoriami, a pędzle i gąbki myj przynajmniej raz w tygodniu, by usunąć bakterie.
Po powrocie do domu zawsze dokładnie zmyj makijaż delikatnym, niekomedogennym produktem, np. wodą micelarną.
Mit #4 Czy wyciskanie pryszczy jest bezpieczne?
FAŁSZ
Choć może się to wydawać satysfakcjonujące, wyciskanie pryszczy tylko pogarsza sytuację. W ten sposób wprowadzasz bakterie i ropę głębiej w skórę, nasilając stan zapalny i zaczerwienienie. Możesz też uszkodzić skórę, co sprzyja powstawaniu blizn potrądzikowych.
Najlepiej w ogóle unikaj dotykania pryszczy , na dłoniach możesz przenosić bakterie.
Jeśli jednak trudno Ci się powstrzymać, usuń pryszcz wieczorem, wtedy skóra będzie miała noc na regenerację oraz będzie mniej narażona na bakterie z zewnątrz. Umyj dokładnie dłonie i twarz, zdezynfekuj dany obszar, a następnie delikatnie uciśnij boki pryszcza przy pomocy jałowego wacika. Po wszystkim ponownie zdezynfekuj skórę i umyj dłonie.
Mit #5 Czy słońce naprawdę pomaga na trądzik, czy tylko szkodzi?
FAŁSZ
Słońce daje złudzenie poprawy, ale w rzeczywistości prowadzi do tzw. efektu odbicia trądziku. Początkowo cera wygląda lepiej, jest gładsza i lekko opalona, ale to efekt tymczasowy. Promienie UV przesuszają skórę i powodują pogrubienie naskórka, co sprzyja powstawaniu podskórnych zmian trądzikowych. Blizny potrądzikowe mogą też ciemnieć pod wpływem powtarzającej się ekspozycji na słońce.
Po powrocie z wakacji lub kilka tygodni po ekspozycji często obserwujemy „efekt odbicia” czyli wypryski wracają ze zdwojoną siłą. Aby uniknąc tego zjawiska, zawsze chroń skórę przed słońcem, noś ubrania chroniące przed UV i stosuj niekomedogenny krem z filtrem SPF do twarzy.
Mit #6 Czy częste mycie twarzy pomaga na trądzik?
FAŁSZ
Wystarczy myć twarz rano i wieczorem, używając delikatnego biomimetycznego środka oczyszczającego, który nie narusza bariery hydrolipidowej skóry. Zbyt częste mycie twarzy może nasilać trądzik, uszkadzając barierę hydrolipidową.
Mit #7 Czy kosmetyk, który szczypie, działa skuteczniej?
FAŁSZ
Warto odróżniać delikatne mrowienie, od uczucia pieczenia. Składniki takie jak retinol, AHA czy BHA mogą powodować lekkie mrowienie po aplikacji ze wzgledu na swoje kwaśne pH. Jednak jeśli skóra piecze, zaczerwienia się i wydaje się podrażniona, oznacza, że doszło do jejprzeciążenia .
Pieczenie nie jest dowodem skuteczności, to sygnał, że produkt nie jest dobrze tolerowany. W takim przypadku należy natychmiast zmyć kosmetyk. Dobrze również wykonywać test na małym fragmencie skóry przed pierwszym użyciem.
Mit #8 Czy trądzik dotyczy tylko nastolatków? Fakty i statystyki
FAŁSZ
Trądzik to powszechny problem, który dotyczy ludzi w każdym wieku. Może mieć różne przyczyny i pojawić się na różnym etapie życia: trądzik młodzieńczy, trądzik dorosłych, trądzik hormonalny… Chociaż częściej dotyka nastolatków to i tak warto wiedzieć, że problem ten dotyczy ponad 20% populacji, a aż 41–54% ** kobiet doświadcza trądziku po 25. roku życia.
Dlatego kosmetyki dla skóry trądzikowej są odpowiednie dla wszystkich, nie tylko dla nastolatków.
Mit #9 Czy pasta do zębów lub cytryna pomagają na pryszcze?
FAŁSZ
Pasta do zębów często była postrzegana jako skuteczny sposób na wysuszanie pryszczy. Jednak nie została ona opracowana z myślą o tym problemie, a jej składniki nie nadają się do stosowania na skórę.
Również cytryna miała swoje „pięć minut” w walce z trądzikiem, ale podobnie jak pasta do zębów – nie jest dobrym pomysłem. Sok z cytryny ma zbyt kwaśny odczyn i może uszkodzić skórę.
Stosowanie pasty do zębów i cytryny nie jest pozbawione ryzyka. Może prowadzić do podrażnień, reakcji alergicznych lub nadmiernego wysuszenia skóry.
Aby szybko poradzić sobie z pryszczem, zalecamy zastosowanie kuracji SOS, czyli miejscowego preparatu punktowego na trądzik, takiego jak nasz czysty składnik aktywny Etat Pur Kwas Salicylowy 2%, który skutecznie odblokowuje pory i redukuje zaskórniki otwarte i zamknięte, lub Etat Pur Propolis 750 ppm, który oczyszcza skórę i zmniejsza widoczność zapalnych zmian trądzikowych.
Domowe sposoby jak cytryna na pryszcze czy pasta do zębów na trądzik mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Źródła:
* The American Academy of Dermatology, 2024.
** F. Kamangar, K. Shinkai, Acne in the adulte female patient : a practical approach , International Journal of Dermatology, 2012.